「限りなくシンプルに、豊かに暮らす」から想うことを述べる②

今回のテーマは「お腹いっぱい食べようとしない」

腹八分目あるいは腹七分目など満腹になる前でやめることが体によいと書かれております。
「食べ放題」で元を取ろうと食べ過ぎたり、家では残さず食べようと思い食べ過ぎてしまうこと。
そのようなことは頭で食べるということで、それよりも身体の声に耳を傾けることを勧めています。

人生を良くしようという欲望

またも久々の投稿です。

前回の記事から半年以上経ちまいしたが、実生活ではそれなりに努力をし転職もできました。

買い物の時の基準

修養とは違いますが思ったことを書きます。

買い物をする時の店員さんの対応って重要ですよね。

ここでいう買い物とはコンビニとか食品とか本とかではなく、接客が絡んでくる業種です。